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Les soeurs Kardashian tiennent la ligne

Kim et Khloé Kardashian ont respectivement perdu 5 et 12,5 kilos l'année dernière. Leur soeur Kourtney a quant elle pris du poids pour la naissance du petit Mason mais l'a vit reperdu.

Mais comment font-elles pour garder la ligne et ne pas reprendre les kilos perdus. En couverture du magazine américain Life & Style, elles ont partagé leurs conseils avec les lecteurs. Pour Kim, la clef de la réussite c'est un bon petit déjeuner : "Avant mon peit déjeuner se composait d'une grande tasse de lait de soja. Maintenant ma soeur et moi mangeons des oeufs, du bacon de dinde et des fruits". Kim s'assure également de manger des protéines à chaque repas pour être rassasiée. Attention pas question pour la belle de se priver : " Si j'ai envie d'un milkshake, j'en bois un".
Le plus important, les deux soeurs peuvent compter l'une sur l'autre. Khloé raconte : "Kim m'appellera toujours pour me dire : "Allons nous entrainer" et ça me motive énormément".

Les Kardashian sont fin prêtes pour la plage!

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